同じMサイズなのに、片方は肩が合い、もう片方は腕を上げにくい。通販で服を選ぶと、サイズ名の揃った棚の向こうに、ブランドごとの違う物差しが隠れていることに気づきます。
このハブでは、レディース服をトップス、ボトムス、一枚着、機能や装飾に分けました。流行の名前から探す前に、手持ちの服を一枚測り、どこに余白が必要かを考えるための案内です。
身体を測るだけでなく、好きな服を測っておく
肩幅、身幅、着丈、股上。数字は多く見えますが、全部を一度に覚える必要はありません。よく着る服を平らに置き、その着心地と寸法を結び付けると、新しい服の表記を自分の感覚へ翻訳できます。
海外表記のS・M・Lへ読み替えるときは、海外シャツのサイズ表記を手持ちの一枚へ翻訳する方法で、手持ち服との照らし方を具体的にたどれます。
University of Tennessee Extensionの資料も、衣服のフィットを身体各部と服の関係から説明しています。[2] きつい場所をサイズアップだけで解決せず、肩なのか胸囲なのか、腰回りなのかを切り分けます。
試着できないときほど、洗った後まで想像する
素材に伸縮性があるか、裏地があるか、重ね着するかで、同じ実寸でも着心地は変わります。米FTCのケア表示に関するルールは、衣類の手入れ方法を表示する枠組みを定めています。[1] 洗濯方法を買った後の話にせず、日常へ残せる服かを判断する材料にします。
古着の選び方を扱うConsumer Reportsの記事も、サイズ名だけに頼らず、状態や実際のフィットを見る視点を紹介しています。[3] 新品でも、手持ちの基準尺と返品条件があれば、写真の印象だけで決めにくくなります。
合わない場所を一つ決めて、詳しい記事へ進む
一枚着とアウター、ボトムス、トップス、機能や装飾に分けています。欲しい服の名称より、肩、腰回り、丈など迷っている場所に近い記事を選んでください。
一枚着とアウターのゆとりを見る
股上・ヒップ・丈からボトムを選ぶ
肩・胸囲・袖からトップスを選ぶ
機能と装飾を手入れまで読む
サイズ表は答えではなく、試着前の会話になる
数字が完全に一致する服は多くありません。どこを合わせ、どこなら余裕を許せるかを決めると、サイズ表は候補を減らすために役立ちます。
季節や重ね着が変われば、基準にしたい一着も変わります。迷ったときはこの一覧へ戻り、今の着方に近い記事から読み直してください。
出典
- Care Labeling of Textile Wearing Apparel(U.S. Federal Trade Commission)
- How Do Your Clothes Fit?(University of Tennessee Extension)
- Expert Tips for Creating Thrifted Looks(Consumer Reports)

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